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寝かしつけは母の役目？
みなさんは寝かしつけは誰がされてますか？我が家は、もっぱら私です。いつのまにやら私がずっと寝かしつけをするようになり、いつのまにやら旦那では寝てくれなくなりました。
母である私以外寝かしつけが出来ないということは、非常に困りました。実家の母は粘ってくれるので息子も寝てくれるのですが、旦那は諦めが早いのと雑なのとで結局私が交替してしまいます。
けど、やっぱりたまには代わってほしい！そして私の外出中に息子が眠くなったとき、寝れなかったら可哀想！
そんなとき、ふと旦那が買って来てくれたのがバランスボール。
これがなんと役に立つことか！
眠いときは母の抱っこ以外号泣！
振り返れば生後2カ月くらいから息子の寝かしつけはほぼ私の役割だったため、私以外で息子はあまり寝ませんでした。新生児の頃は里帰りしていたので私の母も寝かしつけしてくれてましたが、旦那は仕事もあるためあまり寝かしつけを頼めなかったんです。
今思えばあのときから旦那にもっと頼めば良かった！
時期によっては眠いときに私以外が抱くと大泣きしてました。
普段は他人はともかく、旦那や私の母なら抱いても特に泣いたりは無かったんですが、眠いときは私以外が抱くと泣き叫ぶので、寝かしつけを変わってもらえませんでした。（私の母は寝かしつけてくれましたが、里帰り期間が終わったため、旦那しかいなかったんです）
これ、結構辛いんです。風邪を引いても身体がだるくてもひたすら抱っこでユラユラ。お腹が痛くて泣きながら寝かしつけした日もありました。（旦那が代わろうとはするんですが、息子がすごい泣くうえに結局寝ないんで私が意地を張って寝かしつけしてました。本当今思えば多少泣いても寝かしつけてもらえばよかったです）
ある日突然縦抱きを希望
相変わらず私が寝かしつけをしていたんですが、それまで横抱きでの寝かしつけでも大丈夫だった息子が、
突然縦抱きスクワットを好むようになりました。
首はすわってたと思いますが、赤ちゃんを抱いたままの縦抱きスクワット。想像以上に辛いです。足腰を鍛えるにはいいかもしれませんが、終わりのない筋トレが毎日続くと体も心もボロボロです。
ここで来ました我らがヒーロー。
バランスボールです。
一家に一台バランスボール
ホームセンターでも3000円以下で売ってます。騙されたと思って買ってみて下さい。あ、でも効果がなかったらごめんなさい。そのときは産後のストレッチに役立てて下さい。
我が家のバランスボールの使い方
ちなみに旦那が買ってきてくれたのは75センチ。（私は身長164センチ、旦那は183センチですが、2人ともちょうど良く使えてます）
アマゾンでは現在全く同じものは販売されてなかったので、参考までにレビューが高そうだったのはこれ。
75センチは結構大きいので部屋での存在感はあります。邪魔かといわれれば邪魔ですが、それ以上に助かってるので今現在も片付けずに膨らませたままです。コロコロポヨポヨ部屋を転がってます。
使い方はただ一つ。赤ちゃんを縦抱きしたまま揺れるだけ。くれぐれも
バランスを崩して倒れないように気をつけて下さい。
私は息子と向き合って縦抱きしたままバランスボールに乗って上下に弾んだり、乗ったままバランスボールを前後に転がしたりして、揺れを与えてました。
もちろん寝てくれないこともありますが、本人が眠そうなときは結構成功率高いです。
多分寝じらだけどなかなか寝ないときは息子を抱いたままバランスボールで弾んでテレビを見たりしています。揺れが心地良いのか大人しくなって気付けば寝てたりします。
たまに下ろせと暴れることがあるので、そのときはバランスボールは嫌なんだなぁと思って諦めてます。
バランスボールのデメリットはあるか
使ってて特にないですが、あえて言うなら邪魔です。普段は部屋のすみに転がしてますが、結構大きいのでちょっと部屋の真ん中に転がると立派な障害物です。小さいサイズを買えばいいかもしれませんが、我が家はこのサイズで後悔はありません。
たまに息子もバインっと自ら玉に当たってますが、バンバン叩いて楽しそうにしてます。怪我はしないように注意が必要ですが、大玉転がしのように遊んでることもあります。
まとめ
3000円ぐらいなら大丈夫だよ〜。部屋にバランスボールを置くスペースがあるよ〜って方にはすごいオススメですバランスボール。効果がなきゃ空気抜いて押入れに封印しても良いですし。
自分で寝かしつけするときも楽ですが、何よりバランスボールがあれば
旦那が寝かしつけ出来るんです！
まぁ結局ほぼ私が寝かしつけしてるんで、旦那がするのはあくまで緊急時（私の外出中）や応急処置（私の料理中）的なときだけですがね。
それでも抱っこのみより泣かないですし、楽ですよ！
一番良いのは小さい頃から夫婦2人で協力して、どちらでも自然と寝かしつけ出来るようになることなんですけどね。
