出産して初めて知った言葉の１つ。あなたはこちらの言葉を読めますか？知っていますか？
【悪露】ORO
目次
悪露ってなに？
出産するまで読み方すら知りませんでした。恥ずかしながら悪阻（つわり）の仲間かなぁ〜とか思ってました。『おろ』と読みます。悪露とは産後に子宮から排出される（血液やリンパ液や卵膜など色々混じってる）分泌物です。
量とか匂いとかはちょっと違いますが、まぁ感覚としては生理みたいなものです。個人差はあると思いますが、産後すぐは生理よりかなり多い量でびっくらしました。匂いも生理とは違う悪露独特の匂いがします。正直クサイ。
いつからいつまででるの？
悪露は産後すぐから平均1カ月くらい出続けます。量は段々と減っていき、色も薄くなっていって、最後はオリモノのような感じになっていきましたよ。
1カ月過ぎてもなかなか止まらないんだけど
これ、私です。悪露が1カ月経っても出続けてました。鮮血ではないのですが、止まったかなぁと思えば翌日またジワジワと出る。少量ですが、いつまで出るんだろうかと焦りました。
産後の1カ月健診で相談し、内診も受けましたが特に問題は無く、結局2カ月くらいで完全に止まりました。
1カ月以上悪露が止まらないと心配になりますが、帝王切開で出産した友人も2カ月くらいで止まったので、長引く人も珍しくないようです。
どちらにしろ産後の1カ月健診で相談すれば診てもらえるし、安心出来るので大丈夫です！だいたいは気長に待てばそのうち止まります。
ただし、1カ月以上経っても鮮血が大量に出たり、血の大きな塊が出たり、あまりにもおかしいと感じたときはその都度電話するか、診察を受けた方が良いです。
処置が必要な場合もあります。
ちなみに入院中も悪露の様子で変わったことがあれば助産師さんに相談しましょう。私の入院した産院では毎日悪露の様子も聞かれました。小さな血の塊が出て相談したこともありましたが、特に問題ないと言われました。
悪露が出てるときの下着って？
悪露のことを何も知らず、ほぼ準備してなかった私でも特に困らなかったので、だいたい何でも大丈夫だと思いますが、産褥ショーツだけはあった方が助かります。産褥パッドやナプキンは産院で用意してくれてるところも多いんじゃないかな。
いつから産褥ショーツ？生理用ショーツじゃダメ？
産褥ショーツとは、マジックテープで下が開くパンツです。ショーツを脱がなくてもナプキンやパッドを交換出来、内診のときにも脱がずにそのまま診てもらえるので、産後はとても役立ちます。
私は入院中（産後5日間）は産褥ショーツを履いてました。そのまま診てもらえるので内診を受けるときに楽でした！
逆に退院後は生理用ショーツしか履いてません。トイレのときにはどうせパンツを脱ぐので、特に産褥ショーツじゃなくても大丈夫でした。
ただし、おへそまであるような大きめのパンツにし、締め付けもないものを選びました。
産褥パッドはいつまで？生理用ナプキンじゃダメ？
産褥パッドとは生理用ナプキンをかなり大きくして、柔らかくしたようなものです。オムツかと思うくらい大きくてフカフカしてました。
それもそのはず、産後2.3日は悪露が多いので産褥パッドの方が絶対良いです。股の傷も痛いので、生理用ナプキンよりもフカフカ厚めの産褥パッドの方が良いです。
退院前後くらいには悪露が減ってくるので、それからは夜用ナプキンで十分でした。私は退院日には普通の昼用ナプキンでも大丈夫でした。
トイレに行くたびに交換するので、ナプキンの数は思ったより多めに用意しておいた方が良いです。産褥パッドは産院で用意されてる場合もあるかもしれません。
まとめ
悪露は見た目は生理のすごい量の多い版って感じです。匂いは独特で、段々と量も減り、色も薄くなっていきます。
これいつまで出るの？と不安になりましたが、平均して1カ月、私は2カ月で止まりました。
産褥ショーツは産後から数日、あとは生理用ショーツで大丈夫です。ナプキンも同じくで、最初は産褥パッド、量が減れば生理用ナプキンで大丈夫です。
産後も使える生理用ショーツとナプキンを多めに用意して、産褥ショーツは3枚くらいで私はバッチリでした！（産褥パッドは産院で用意されてましたが、無ければ用意しておいた方が良いです）
悪露を生理と同じかなぁとなめてかかるとすごい量でびっくりしました。下着やシーツを汚さないように、また衛生面も考えて産褥パッドや産褥ショーツで備えましょう！
