6ヶ月

増えてきた離乳食〜たんぱく質〜

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たんぱく質

離乳食開始から1ヶ月経ったので、たんぱく質を取り入れてみることに。初期にあげたのはこちら。

鯛、豆腐(絹、木綿)、しらす

リッチに刺身用を購入。
鯛ペースト
    1.沸騰したお湯で白くなるまでしゃぶしゃぶ。
    2.骨があればとる。(刺身用だけどありました。注意です)
    3.すり鉢でスリスリ。

 

失敗したこと

結構パサパサしてるので、食べさせるとオェッとなってました。ごめんよ息子。お粥にまぜるか、片栗粉でとろみをつけるべきかもしれません。

豆腐

豆腐
    1.適当な大きさ(初めてのときは小さじ1)をスプーンですくい、粗く潰す
    2.レンジで30秒チン
    3.すり鉢でスリスリ。

 

豆腐は比較的簡単にできました。ただし、残った豆腐を使い忘れて腐らせることが度々ありました。勿体無い。絹、木綿どちらでも大丈夫ですが、絹の方がなめらかで使いやすいです。

しらす

釜揚げしらす、しらす干し、ちりめんじゃこと種類がありますが、柔らかい
釜揚げしらすが良いです。また、しらすは塩分が強いのでまずは塩抜きをしましょう。
しらす
    1.鍋に水を沸騰させ、しらすを1分程ゆでる
    2.ブレンダー

離乳食の量

単位は小さじ。個人差があるので、量はあくまで目安。

(例)

  • 1日目         おかゆ1
  • 2〜3日目    おかゆ2
  • 4〜5日目    おかゆ3
  • 7〜8日目    おかゆ3、野菜1
  • 9〜10日目  おかゆ3、野菜2

その後も様子を見ながら増やしていき、30日後の目安がこちら。

  • おかゆ6さじ(約30グラム)
  • 野菜4〜6さじ(約15グラム)
  • たんぱく質1さじ(約5グラム)

徐々に増やし忘れた私はあわてて増やしだしました。でもなかなか思うようには食べてくれないからまぁあとから増やしたのでも大丈夫だったかなと思います。

 

感想

覚悟はしていましたが、なかなか思うようには食べてはくれません。

また、準備中も母(私)の姿が見えなくなると大泣きすることも多く、そんなときは離乳食どころじゃありませんでした。どうにか時間を短縮するため、週末に一気におかゆと野菜ペーストを作り、冷凍してました。量も冷凍前に大まかに測って冷凍した方が楽ですよ。

また、息子は10時には眠くなるらしく、与える時間は日に日に早くなっていきました。離乳食中期の現在は9時にあげてます。眠いと全く食べませんでした。

機嫌が悪い時も食べません。

あんなに頑張ったんだから食べてよ。栄養取らなきゃ大きくなれないんじゃないだろうか。

不安になって何十分も格闘した日もありましたが、多分イライラしてしまうだけで、あまり意味なかったろうなと思います。

結局は息子次第です。今は、息子が不機嫌に泣き出したら諦めてご馳走さまです。

残すと勿体無いし、悲しいけどお互いイライラするよりはいいかな、と思えるようになりました。

いつか完食してくれる日々をめざして、今日も野菜を茹でたいと思います。

ABOUT ME
ツナ
ツナ
元歯科衛生士。出産を機に退職し、専業主婦になりました。熱しやすく冷めやすいミーハーものです。B型の旦那に結婚前はどハマりしてましたが、今は母親のように叱る日々です。