1歳半健診も終わり、日々成長を感じる息子。最近一丁前に自我や主張がすごくてそろそろイヤイヤ期かなぁなんてのんきに構えてたら突然来ました。
夜寝る前に泣くんだけど、これも夜泣き？
これまで長引く夜泣きはあまりなかった息子。新生児の頃からたまに寝れない日もありましたが、連日とかは無かったと思います。
しかも、最近の就寝スタイルは息子が眠くなる、もしくはだいたいの時間（20:30頃）になれば一緒に寝室に行き、あとは授乳したりダラダラしたりして息子が寝るのを待つというものでした。
ある日突然寝室を拒否
鼻水が出てた日でした。寝ようと寝室に促すも拒否。もしかして鼻が苦しいのかも、とリビングのバランスボールの上で寝かしつけをチャレンジ。一度リビングで寝かけたものの、寝なかったので寝室に移動しようとすると、
これまた泣いて拒否。
仕方なくリビングに移動しようとすると今度はリビングを拒否して寝室に行きたがる。これを何度か繰り返したものの、何がそんなに気に入らないのかずっと泣き叫ぶ息子。しまいには抱っこも嫌がり、私に向かって『バイバイ』を繰り返す。（最近拗ねてるときによくやる。言うくせに姿が見えなくなると泣く）
あまりのジラっぷりに、どこか体調が悪いのかと心配しましたが、大好きなイチゴをあげると落ち着いて泣き止みました。また、旦那がスマホで動画を見せるとご機嫌になる様子。
どちらかというと寝じら、寝ぐずりっぽい感じ。
この後、旦那と困りながらもなんとか寝てくれました。夜一度起きたときは寝かすのに少し手こずったものの、その後は何度か起きても添い乳ですぐ寝てくれました。ちなみに昼寝は順調で、寝ないことはあっても寝ぐずりはほぼありません。
何度か同じように寝る前に泣く日があった
その後、何度か同じように寝る前になると泣いて不機嫌になる日がありました。正直夜が来るたびドキドキです。
遊び足りないのかもと思い、眠くなるまで遊ぼうとした日もありましたが、結局途中で不機嫌になる始末。『ねんね』と言うので寝室に行くとまた『あっち』とリビングに行きたがる。
しかし、毎日続くわけではありませんでした。どうやら、眠たいけどうまく眠れないときになることが多い感じ。
てことはやっぱり寝じら？
気になってネット検索もしてみると、同じように寝る前に不機嫌になり泣く子を持つママさんが何人かいました。同じように１歳半〜２歳くらいのお子さんでしたが、もちろん違う時期のお子さんでもこういったことがあるみたい。
どうにか改善したい。これ欲しい。
結局どうしたか
とりあえず毎日ドキドキはしてましたが（てか現在進行形でドキドキしてる）、心当たりがあるところは変えてみました。
・昼寝を遅い時間にしない
17時前くらいまで寝させてしまった日は夜寝てくれず。幸い泣くことは少なかったですが、22時30分まで遊びに付き合うことになりました。
・お風呂、ご飯を遅い時間にしない
普段18時頃にご飯、19時30分までにはお風呂に入ってたのですが、休前日なんかに油断して遅くなってしまうと息子も眠いのか寝ぐずりがひどかった気がします。
・テレビ、電気は隣の部屋も消す
寝室はもちろん消してたのですが、隣のリビングは消してなかったんですよね。実はこれ、今のところ1番効果がある気がします。家全体がシーンとしてるせいか、リビングに行きたがることは減りました。たまに『あっち』と言われますが、誤魔化してます。
・寝る前に絵本を読むことにした
これをすれば寝る、という習慣づけがしたかったのでベッドの上で絵本を読むことにしました。これもやり始めてから毎日続けてます。息子から催促してくるので、効果は分かりませんがやってよかったし続けようと思います。
まとめ
今のところここ数日、旦那の帰りもわりと早いせいかなんとか愚図らずに以前のようなペースで寝てくれてます。鼻づまりも解消されたので、そのせいもあったのかもしれません。しかし、いつまた再開するのやもと思うと本当ドキドキです。普段の様子からおそらくイヤイヤ期には入ってる模様。息子のためにも私のためにもみんなが安眠できるように願ってます。
