産後の生理がまだ来ない。待ち遠しいようなまだいいような。

すぐ来たらどうしよう。そんな早く来られても心の準備があるし、痛いし、今妊娠するわけにはいかないから気をつけなきゃいけないし。

そう考えて早1年。

未だ生理が来ません。

産後の生理再開時期はもちろん個人差があります。産後すぐ来たら面倒くさいし、何より息子が小さいうちに妊娠したら困るのであまり早くきてもな〜とは思ってました。しかし、予想よりも遅い。

産後の生理再開について

今はまだ息子だけを目一杯見ていたいので、早々に2人目が欲しいわけではないのですが、いずれは欲しいなぁと考えています。生理が来たら来たで体調も変わるし大変だしなのですが、来なきゃ来ないで気になるもの。

そもそもみんなはいつ頃再開してるのか

やはり個人差があるといっても気になるものです。平均的にはどうなのだろうか。

産後の生理再開の平均は8カ月。思ったより早いような、とりあえずまだ再開していない私は平均よりは遅いようです。

ちなみに私の周囲聞き込み調査によれば母乳育児の友人ばかりですが、皆1年以上来なかったと言っていました。しかし、断乳（卒乳）したらわりとすぐ来たそうです。

また、1人目のときは1年以上生理が来なかったけど、2人目のときは2ヶ月で来たという子もいました。どちらのときも完全母乳だったので不思議なもんです。

何故母乳育児だと生理再開が遅いのか

授乳するたびに、女性ホルモン（プロラクチン）が分泌されるからです。

「母乳出して〜！あ、子育て中だから排卵は抑えてて〜！」

という感じのホルモンです。母乳の分泌を促して排卵を抑制します。授乳中＝赤ちゃん子育て中です。確かに、過酷な子育て中、産後すぐに妊娠してしまっては大変ですよね。人間の身体ってうまいこと出来てます。

病院を受診した方が良いのか

これまた意見はまちまちでした。1年来なければ受診すべきという意見もあれば2年まで様子を見ても良いという意見もあり。

断乳（卒乳）してから3ヶ月しても来なければ受診という目安もありました。

まぁ出来れば受診した方が安心だとは思いますが、子育て中だとなかなか難しいですよね。2人目を早く考えている場合は受診した方が良さそうですが。

ストレスや寝不足の場合もある

通常の生理もストレスや体調不良で不順になりますよね。産後はただでさえ体調を万全にするのが難しい！ストレスや寝不足が解消出来たら再開することもあるでしょう。

そして、もう一つ稀にあるのが

妊娠。

産後最初の生理が来ないからといって妊娠しないとは限りません。実は排卵していて妊娠していた、ということはあり得ます。私も産院で気をつけるように言われました。妊娠は喜ばしいことですが、せめて母体の回復が万全になってからの方が良いでしょう。

とりあえず気長に待とう

妊娠して出産してとかれこれ2年近く生理が来てません。産後1年経ちますがまだ授乳をガンガンしてるので、生理再開が遅れてるのはそのせいかもしれません。夜間授乳もまだあるし。再開したらしたで大変ですが、授乳間隔がもっとあけば自然に生理が再開するかもしれません。息子の離乳食が進むよう、（本当にもっとモリモリ食べて欲しい）願いながらもう少し様子を見たいと思います。